下面直接给你 2026 最新、最细、一步不漏的抖音实名认证（个人）完整教程，手机 App 端，安卓 / 苹果一样。 ✅ 一、入口在哪里（5 步直达） 打开抖音 → 右下角 我（个人主页） 右上角点 ☰ 三条横线 点 设置（齿轮图标） 点 账号与安全 点 实名认证（一般在列表第二个） ✅ 二、填写 + 人脸（6 步搞定） 进入实名认证 → 点 立即认证 填写：真实姓名 + 18 位身份证号（必须本人